Fıstık Ezmeli Smoothie
Ev yapımı leziz mi leziz, serin mi serin vişne suyu. Vişneleri de sonra tatlılar için kullanabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi: 10 Dakika
Servis: 1 Kişilik
Malzemeler
- 1 adet muz
- 1 tatlı kaşığı veya bal pekmez
- 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 1 yemek kaşığı veya yulaf ezmesi chia tohumu
- 1 çay bardağı badem sütü veya laktozsuz süt
Hazırlanışı
- Malzemelerin hepsini blender’dan geçirin.
- Bardakta servis edin.