Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek 5 Tarif

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 tarif
Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 tarif

Havalar giderek soğuyor, vücudumuzda bu duruma uyum sağlamak için ekstra enerji harcıyor. Mevsim geçişlerinde yorgun düşen vücudumuzu dinç tutmanız için hazırladığımız bu tarifler, bağışıklık sisteminizi güçlendirmede çok büyük rol oynayacak!

Hazırlanışı

1-) BAL KABAĞI ÇORBASI

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 tarif

 

Tam da mevsimi geliyorken şimdiden kendini bu muhteşem lezzete hazırla, Zaten içeriğinde bulunan nişasta, yararlı ylar, çinko, magnezyum, beta karoten, A,B ve C vitaminleri ve aminoasitlerle o seni sağlıklı bir sonbahara hazırlayacak. Üstüne bir de böyle leziz bir tarif de cabası. :) Tarife Git

 

2-) FIRINDA ZENCEFİLLİ TAVUK

 

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 tarif

 

Balığın faydaları ne sayılır ne de anlatmakla bitirilir. Mutlaka haftada en az 1 kere tüketmeniz gereken balık, bu tarifle sofralarınıza lezzet, sağlığınıza kuvvet getirecek. Tarife Git

 3-) NARLI PANCAR KAVURMASI

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 tarif

 

Narın içine göz gezdirdiğinizde yapısına hayran kalmamak elde değil. Üstelik içi başka dışı başka güzel olan nar içerdiği antioksidanlarla tam bir sağlık deposu. Bu tarifte nar, kırmızıya adını veren bir başka sağlık deposu pancarla buluşuyor ve bağışıklık sisteminiz için gerekli olan ne varsa size bir tabakta sunuyor.
Tarife Git

 

 4-) TAHILLI KİNOA SALATASI

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 tarif

Nedir ne değildir derken hayatımıza çok hızlı bir şekide giriş yapan, aslında iyi de yapan harika bir tahıl Kinoa. Sağlıklı ara öğünler için hem çok pratik hem de çok leziz bir tercih. Siz de bu Kinoa salatası tarifiyle sağlıklı ve lezzetli beslenmenin yolunu keşfedin. Tarife Git

 

 5-) POWER SMOOTHIE

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 tarif

 

Sağlığını korumana yardımcı olacak bütün meyve ve sebzeler senin için bir araya toplanıyor, enerji dolu bir gün geçirmenizin formülü bu tarifle veriliyor.
Tarife Git